Dit is er voor iedereen die op een gezonde manier wil bewegen. Dit kan zowel ter preventie van een klacht zijn, als de behandeling ervan: gaande van overbelastingsletsels, (pijn)klachten, spierscheuren, tot verminderde kracht of beweeglijkheid, blessure, artrose,…

De kinesist gaat op zoek naar je zwakke schakels en pakken deze aan om zo je kracht, lenigheid en conditie naar een hoger niveau te tillen.

We staan voor een actieve aanpak: beter worden door juist en bewuster te bewegen, via intensieve oefentherapie, manuele therapie, tips en houdingscorrecties!

Manuele therapie wordt toegepast bij de behandeling van musculoskeletale aandoeningen. Dit zijn problemen thv de wervelkolom, spieren, pezen, ligamenten, zenuwen en gewrichten. Deze manuele behandelingstechnieken (mobilisaties, zachte manipulaties van de wervelzuil en gewrichten, mobilisatie van zenuwstructuren, manueel wegwerken van triggerpunten, stretching,…) worden altijd gegeven binnen een totaalconcept met actieve oefentherapie, preventie, tips en adviezen.

Ben je geopereerd of ga je geopereerd worden aan je knie (bv totale knieprothese, meniscusprobleem), aan je schouder (bv rotator cuff repair), aan je rug (bv fusie van wervels, hernia wegnemen), of…?

Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Revalideren bij Revapunt betekent een actieve aanpak: jij als patiënt staat centraal en hebt de touwtjes van je herstelproces zelf in handen. Wij als kinesist begeleiden je in dit proces met de juiste, geleidelijk aan opbouwende, oefentherapie, gecombineerd met manuele therapie om de beweeglijkheid van het betreffende gewricht te helpen verhogen. We houden rekening met je hele lichaam en bouwen ook je algemene fitheid en core stability verder op. Verbeteren van ‘quality of life’ is bij Revapunt steeds hét uitgangspunt!

Het is al decennialang wetenschappelijk bewezen dat long- en ademhalingsproblemen (zoals mucoviscidose, COPD, pulmonale hypertensie,…) zéér sterk gebaat zijn bij respiratoire revalidatie. Deze bestaat uit autogene drainagetechnieken (met Flutter VRP1, PEP,…), inspiratoire spiertraining (IMT), en actieve oefentherapie met weerstandstraining (gewichten, therabanden, trekapparaat,…) en aërobe training (hometrainer, crosstrainer,…), en een aangepast thuisoefenprogramma. Vanuit onze jarenlange expertise in dit vakgebied, is Revapunt jouw trouwe partner in dit herstelproces!

Vele klachten zoals oververmoeidheid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid, tintelingen… zonder duidelijk aanwijsbare oorzaak kunnen onder een (verborgen) vorm van chronische hyperventilatie vallen.

Samen gaan we in op de oorzaken en gevolgen van hyperventilatie en bieden we je een concreet behandelingsplan aan, waarbij zowel de fysieke als de psychische aspecten van chronische hyperventilatie aan bod komen. Zo leer je terug rustig ademen, krijg je ontspanningstechnieken mee en leer je hoe je angstige/perfectionistische gedachten kan ombuigen naar iets positiefs.

Volgens recente wetenschappelijke studies is het aangewezen om bij chronische pijn aan pijneducatie te doen. In dit gedeelte krijg je meer informatie over de verschillen tussen acute en chronische pijn, en hoe chronische pijn je zenuwstelsel kan ‘vervormen’ waardoor je overmatig veel pijnprikkels binnenkrijgt.

Daarnaast is het belangrijk om de grenzen van je lichaam terug te vinden, en onder die grens terug te beginnen bewegen. Via deze zogenaamde ‘graded activity’ kunnen we zo gaandeweg die grens verleggen waardoor je stilletjes aan beter kan functioneren – ook weer binnen de grenzen van jouw lichaam.

Bij Revapunt volgden we verschillende opleidingen bij oa. ‘Pain in Motion’ aan de VUB.

zijn enorm gebaat bij kinesitherapie. Ook hier is het belangrijk om de grenzen van je lichaam te leren kennen en deze door een gezonde manier van bewegen te leren verleggen. We passen steeds een combinatie van oefentherapie en manuele therapie toe, steeds op maat van de patiënt.